武术腰带怎么系

武术腰带系法如下： 1. 首先将衣服中点对齐腹部的中点，拇指在上，手掌朝内，在皮带后面滑动并与其后面重叠。 2. 接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带。 3. 然后均匀地将双手拉到适当程度，翻转皮带的下端，使其成为弯曲，整理好后，腰带自然下摆。