长传球的方法如下: 1. 保证球的气充足,这样踢起来会比较轻。 2. 在场上练习时,让球滚动起来练习,这能帮助我们更好地掌握球感。 3. 支撑脚的位置和时机非常重要,支撑脚要恰好置于球前,让身体刚刚覆盖球,这样能保证击球的正确性。 4. 在击球时,要注意重心降低,身体向外侧倾斜,横向打开右脚,这样能增加击球的距离和力度。 5. 在练习过程中,要逐步提高技巧,从简单的传球到逐渐增加难度,直到能够在比赛中运用自如。 以上就是长传球的方法,希望能够帮助到您。

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