户外运动是一种在自然环境中举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动等项目，多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，可以让人拥抱自然，挑战自我。
