**压力问卷** *问题一：您目前的生活压力如何？ - [ ] 非常小 - [ ] 较小 - [ ] 中等 - [ ] 较大 - [ ] 非常大 *问题二：您认为哪些因素给您带来了最大的压力？（多选） - [ ] 工作/学习 - [ ] 家庭/亲戚 - [ ] 经济状况 - [ ] 人际关系 - [ ] 健康问题 - [ ] 其他：[请在此区域内作答] *问题三：您是否有经常感到焦虑或不安？ - [ ] 是 - [ ] 否 *问题四：您是否有过失眠或睡眠质量不佳的经历？ - [ ] 是 - [ ] 否 *问题五：您通常如何应对压力？（多选） - [ ] 深呼吸或冥想 - [ ] 运动或锻炼 - [ ] 与朋友或家人聊天 - [ ] 听音乐或看电影 - [ ] 饮酒或抽烟 - [ ] 其他：[请在此区域内作答] *问题六：您认为社会整体对压力的重视程度如何？ - [ ] 非常重视 - [ ] 较为重视 - [ ] 一般 - [ ] 不够重视 - [ ] 完全不重视 *问题七：您是否曾寻求过专业帮助来处理您的压力？ - [ ] 是 - [ ] 否 (如果您在问题七中选择了“是”，请跳转到问题九。) 问题八：您没有寻求专业帮助的主要原因是什么？ - [ ] 不认为有必要 - [ ] 不知道如何寻求帮助 - [ ] 认为帮助不会有效 - [ ] 费用太高 - [ ] 其他：[请在此区域内作答] 问题九：您认为哪些措施或资源能够帮助您更好地应对压力？ - [ ] 心理咨询 - [ ] 工作坊或培训课程 - [ ] 支持小组或社区 - [ ] 在线资源或应用程序 - [ ] 其他：[请在此区域内作答] *问题十：您愿意分享您的联系方式以便我们后续为您提供相关资源或帮助吗？(该信息不强制填写) 邮箱：[请在此区域内作答] 手机：[请在此区域内作答] 感谢您参与此次问卷，您的反馈对我们非常重要！
