抗战精神的深刻内涵主要包括：天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀；视死如归、宁死不屈的民族气节；不畏强暴、血战到底的英雄气概；百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。 弘扬和传承抗战精神，可以从以下几个方面进行： 1. 加强教育宣传：通过学校教育、社会宣传等多种方式，让更多的人了解抗战历史和精神内涵，增强民族自豪感和爱国情感。 2. 举办纪念活动：通过各种形式的纪念活动，如座谈会、展览等，回顾历史、缅怀先烈，进一步弘扬和传承抗战精神。 3. 发挥榜样作用：通过树立先进典型、表彰英雄人物等方式，让人们从身边的人物中感受到抗战精神的伟大力量，从而自觉传承和弘扬这种精神。 4. 结合时代要求：将抗战精神与新时代的建设要求相结合，发挥其在推动社会发展、促进民族复兴中的重要作用，让抗战精神在新的时代背景下焕发出新的光彩。 总之，弘扬和传承抗战精神需要全社会的共同努力和参与，通过多种方式和途径，让这种伟大的民族精神永远传承下去并发扬光大。
