背越式跳高起跳技术的教学是跳高训练中的重要环节，其教学手段与方法多种多样，以下是一些常用的方法： 1. 建立正确的技术概念： * 示范教学：教师可以通过正确的背越式跳高示范，让学生直观地了解技术的要点和动作流程。 * 观看录像或图片：利用技术录像或图片，帮助学生形成正确的背越式跳高技术概念，加深对技术动作的理解。 2. 学习起跳技术： * 原地起跳模仿练习：学生首先进行原地起跳模仿练习，重点掌握起跳时的腿部动作和身体姿势。 * 原地起跳练习：在掌握模仿动作的基础上，进行原地起跳练习，逐渐提高起跳的高度和力量。 * 上一步起跳练习：在原地起跳的基础上，加上一步助跑进行起跳练习，使学生适应助跑与起跳的结合。 * 连续上步起跳练习：通过连续的助跑起跳练习，提高学生对起跳技术的掌握和熟练程度。 3. 学习助跑与起跳相结合的技术： * 在弧线上进行助跑起跳练习：让学生在弧线上进行2-4步的助跑起跳练习，以适应背越式跳高的助跑路线和节奏。 * 助跑起跳触高练习：利用海绵包或其他标志物进行助跑起跳触高练习，帮助学生掌握正确的起跳点和起跳高度。 4. 反馈与调整： * 在教学过程中，教师应及时给予学生反馈，指出学生在起跳技术中存在的问题，并给出相应的调整建议。 * 学生应根据教师的反馈进行自我调整和改进，不断提高起跳技术的准确性和稳定性。 综上所述，背越式跳高起跳技术的教学需要综合运用多种教学手段与方法，帮助学生建立正确的技术概念，掌握起跳技术的要点和动作流程，并通过不断的练习和调整提高技术的熟练度和准确性。同时，教师还应注重培养学生的自信心和比赛心理素质，使他们能够在比赛中发挥出最佳水平。
