射苦瓜是一道以苦瓜、猪肉末、鸡蛋等为主要食材制作的美食。以下是详细的做法: 材料: 1. 苦瓜:1根 2. 猪肉末:100克 3. 鸡蛋:2个 4. 葱姜蒜:适量 5. 盐、生抽、料酒、淀粉、食用油等适量 步骤: 1. 准备材料:将苦瓜洗净,去籽后切成小段;将葱姜蒜切末备用。 2. 制作猪肉馅:将猪肉末放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟左右。 3. 填充猪肉馅:将腌制好的猪肉馅填入苦瓜段中,每个苦瓜段填充均匀。 4. 煎制:取一个平底锅,加入适量的食用油,将填充好的苦瓜段放入锅中,用中小火慢煎至两面金黄色。 5. 制作汁液:在煎苦瓜的同时,可以将另一个锅加热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味,然后加入适量的水、生抽和糖,煮开后调入适量的水淀粉勾芡。 6. 装盘:将煎好的苦瓜段装入盘中,淋上汁液即可。 注意事项: 1. 在煎制苦瓜段时,要注意火候,不要煎过度,以免苦瓜段变得软烂。 2. 在制作汁液时,水淀粉勾芡的量要根据个人口感来调整,让汁液稍微浓稠一些即可。 这道射苦瓜口感鲜美,苦瓜的清香与猪肉的鲜美完美地结合在一起,是一道营养丰富、健康美味的佳肴。希望你能尝试并享受制作的过程。

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