首先，我们来仔细审视这个问题，它询问的是研究生造成学业压力的原因可以大致分为哪两类。为了明确答案，我们需要从各个选项入手，进行逐一的分析和推理。 A. **内在压力**： 内在压力通常来源于研究生个人自身的因素，如对自己学术表现的期望、对未来职业发展的焦虑、研究兴趣的保持与深化、学习方法的适应性等。这些都是由研究生内心产生，推动或阻碍其学业进展的因素。内在压力是构成学业压力的重要组成部分，因为它涉及到了研究生的心理状态、自我期望和动力来源。 B. **外在压力**： 外在压力则主要来源于研究生所处的外部环境，如导师的期望、学校的要求、同学之间的竞争、科研项目的紧迫性等。这些因素虽然并非由研究生个人直接产生，但却实实在在地影响着研究生的学业和生活。外在压力与内在压力共同构成了研究生学业压力的主要方面。 C. **家庭压力**： 家庭压力确实是影响研究生学业的一个方面，但它更多地是作为外在压力的一种具体表现形式。家庭对于研究生的期望、经济状况、家庭关系等都可能对其产生压力，但这些都可以归类到更广泛的外在压力范畴中。因此，将家庭压力单独作为一类可能过于狭隘。 D. **学校压力**： 与家庭压力相似，学校压力也是外在压力的一种。学校对于研究生的课程设置、学分要求、论文标准等都会构成一定的压力。然而，这些压力同样可以纳入到外在压力的大类中，而无需单独列出。 综上所述，我们可以看到，内在压力和外在压力是构成研究生学业压力的两个主要方面。它们分别代表了影响研究生学业的内部和外部因素，全面且准确地概括了研究生所面临的学业压力来源。 因此，对于这个问题，“研究生造成学业压力的原因可以大致分为两类”，最恰当的答案应该是A（内在压力）和B（外在压力）。但由于题目要求选择两类中的一类作为答案格式（尽管这种表述方式在逻辑上稍有欠缺，因为实际上应选两者），我们需要从这两个核心选项中做出选择。考虑到问题的核心在于区分压力的来源类型，而非具体表现形式，因此更广义的“内在压力”与“外在压力”分类更为恰当。 但在此特殊情境下，若必须选择一个，我们可以倾向于选择“B. 外在压力”，因为虽然内在压力同样重要，但外在压力往往更为直观和显著，且涵盖了家庭和学校等多方面的压力来源。然而，需要明确的是，在实际情境中，两者都是不可或缺的部分。 但考虑到题目的最佳答案选择，以及内在压力与外在压力作为学业压力两大来源的并列性，更准确的回答应是两者都是。不过，若必须单选，B选项（外在压力）在这里作为一个相对更为广泛且涵盖性强的选项，可以被视为更合适的答案。但在理解和分析时，我们不应忽视内在压力的重要性。
