好的,以下是“靓人靓汤”的详细菜谱: 所需材料: * 老母鸡 1只(约1500克) * 猪瘦肉 500克 * 乌鸡 1只(约1000克) * 鸡爪 500克 * 枸杞 适量 * 桂圆肉 适量 * 姜片 适量 * 盐 适量 * 水 适量 步骤: 1. 首先,将老母鸡、猪瘦肉和乌鸡分别洗净,切成小块备用。 2. 将鸡爪洗净,去掉指甲,备用。 3. 将枸杞和桂圆肉用清水浸泡5分钟,捞出沥干备用。 4. 在一个大锅中加入足够的水,将老母鸡、猪瘦肉、乌鸡和鸡爪放入锅中,加入姜片,大火烧开后转小火慢慢熬煮。 5. 在熬煮过程中,需要不断捞出浮沫,同时不断将汤表面的油花舀出来,防止汤变得油腻。 6. 当肉类的精华都熬入汤中时,肉类的口感会变得非常嫩滑。这时可以将肉取出,晾凉备用。 7. 将汤水过滤掉杂质和浮沫,倒入另一个锅中,加入枸杞和桂圆肉,用小火继续熬煮。 8. 在熬煮过程中,可以根据自己的口味加入适量的盐调味。 9. 当汤水变得浓郁并且桂圆肉和枸杞的味道融入汤中时,就可以将晾凉后的肉类重新放入锅中一起熬煮一段时间,让汤和肉相互增味。 10. 最后,将靓人靓汤倒入大碗中,稍微凉一下就可以享用了。 这道靓人靓汤的特色在于选用多种肉类慢火慢炖,使汤水既美味又营养丰富。加上枸杞和桂圆肉的滋润,使得这道汤更加具有滋补养生的功效。希望你在制作的过程中注意细节,享受美食带来的快乐!

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