早上空腹喝凉白开可能会对身体健康造成一些不利影响。 首先，凉白开可能会刺激肠胃等内脏器官，导致不舒服的感觉，甚至可能会引起肠胃疾病，例如胃液分泌失调、腹泻，或者出现消化系统疾病等。 其次，早上起床后，肠胃可能还处于没有完全苏醒的状态，如果此时空腹喝凉白开会直接刺激肠胃粘膜，损害腹脏的阳气，让肠胃处于过度兴奋的状态。 此外，长期空腹喝凉白开可能会影响身体的新陈代谢，导致阳虚的症状，如痛经、月经不调、关节疼痛等。 因此，建议在早晨空腹时，可以适量地饮用温水，不要直接饮用凉白开水，特别是在冬季或早晨气温较低的时候，避免对身体健康造成不良影响。
