跑步能戴口罩吗

**可以**，跑步时可以戴口罩，但要注意选择专业的运动口罩，以确保良好的透气性和呼吸顺畅。同时，也要注意口罩的正确佩戴方法，避免口罩过紧或不合适导致不适。在天气寒冷时，跑步戴口罩可以起到一定程度的过滤效应，减少冷空气对呼吸道的刺激。 然而，需要注意的是，长时间佩戴口罩可能会影响呼吸和面部皮肤健康，因此跑步时应注意适时摘下口罩，避免影响健康。