肩周炎的治疗方案通常包括以下几个方面： 1. 作业治疗：通过改变患者的日常活动方式和姿势，减轻肩部的负担和压力。例如，建议患者避免长时间低头看手机或电脑屏幕，尽量保持正确的坐姿和站姿等。 2. 运动治疗：通过适当的体育锻炼来增强肌肉力量和柔韧性，促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛和炎症。常用的运动包括旋转袖肌群锻炼、上臂屈伸运动、外旋运动等。 3. 物理因子治疗：利用物理手段对肩部进行治疗，如热敷、冷敷、电疗、超声波等。这些方法可以缓解疼痛、消肿止痛、促进组织修复等作用。 4. 药物治疗：根据病情轻重选择口服或局部使用非甾体抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等药物进行治疗。 5. 手术治疗：对于严重的肩周炎病例，手术可能是必要的选择。手术可以通过切除受损组织、修复肌腱等方式来恢复肩关节的功能。
