好的，以下是一份适合感冒时的简单感冒食谱： 姜片葱白汤 材料： 1. 生姜 3 片 2. 葱白 2 根 3. 水 适量 4. 盐 适量 做法： 1. 将生姜和葱白分别洗净切片备用。 2. 锅中加入适量的水，放入生姜片和葱白片，煮至沸腾。 3. 转小火继续煮约 10 分钟，加盐调味即可。 这道汤具有驱寒保暖、清热解毒的作用，适合感冒时食用。 紫苏叶煮水管用 材料： 1. 紫苏叶 5 片 2. 水 适量 3. 糖或盐 适量 做法： 1. 将紫苏叶洗净切碎备用。 2. 锅中加入适量的水，放入紫苏叶一起煮至沸腾。 3. 转小火继续煮约 10 分钟，加入糖或盐调味即可。 这道饮品具有驱寒、解表、发汗的作用，适合感冒时食用。 香菜葱白汤 材料： 1. 香菜 1 小把 2. 葱白 2 根 3. 水 适量 4. 盐或糖 适量 做法： 1. 将香菜和葱白分别洗净切碎备用。 2. 锅中加入适量的水，放入香菜末和葱白末，煮至沸腾。 3. 转小火继续煮约 10 分钟，加入盐或糖调味即可。这道汤具有驱寒、发汗的作用，适合感冒时食用。
