五指毛桃煲汤是一道地道的广东汤品,味道清香甘甜,具有很好的滋补作用。以下是详细的做法: 材料: 1. 五指毛桃根(干品)20克 2. 瘦肉或鸡肉适量 3. 枸杞子适量 4. 红枣适量 5. 清水适量 做法: 1. 将五指毛桃根用水冲洗干净,备用。 2. 瘦肉或鸡肉切成小块,放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。 3. 准备一个煲汤的锅或瓦煲,将五指毛桃根、焯水后的瘦肉或鸡肉、枸杞子、红枣放入锅中,加入适量清水。 4. 大火烧开后,转小火煲2-3小时,直到汤变得浓郁。 5. 关火,加入适量盐调味即可。 注意事项: 1. 五指毛桃根是一种中药材,要选用干品,避免使用新鲜五指毛桃根,因为新鲜的不易保存,容易变质。 2. 在煲汤的过程中,不要加入过多的调料,以免影响五指毛桃煲汤的原味。 3. 煲汤的时间可以根据个人口感来调整,喜欢汤汁更浓郁的,可以煲3-4小时。 4. 枸杞子和红枣可以根据个人口味加入,但不要过多,以免影响汤的口感。 5. 在食用前,可以加入适量的盐调味,也可以加入适量的胡椒粉和鸡精提味。 希望这份菜谱能对你有所帮助,祝你做出美味的五指毛桃煲汤!

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