天蚕土豆是一道以土豆为主要材料,以天蚕豆、蒜苗和红油豆瓣酱为辅料炒制而成的川菜。以下是这道菜的详细做法: 材料: 1. 土豆 2个(约300克) 2. 天蚕豆 100克 3. 蒜苗 2根 4. 红油豆瓣酱 1汤匙 5. 食用油 适量 6. 盐 适量 7. 白胡椒粉 适量 8. 生抽 适量 9. 鸡精 适量 步骤: 1. 土豆去皮切小块,用清水冲洗干净表面的淀粉质,沥干水分备用。 2. 天蚕豆切成小段,蒜苗切段备用。 3. 热锅凉油,放入红油豆瓣酱炒出红油。 4. 加入土豆块,翻炒至土豆表面微黄色。 5. 加入天蚕豆,继续翻炒均匀。 6. 加入适量盐、白胡椒粉、生抽和鸡精,翻炒均匀。 7. 加入蒜苗段,翻炒均匀即可。 注意事项: 1. 土豆要选用新鲜的,表面光滑的,这样炒出来的口感更佳。 2. 在炒红油豆瓣酱时,要注意火候,不要炒糊了。 3. 可以根据个人口味调整盐、白胡椒粉、生抽和鸡精的用量。 4. 在炒制过程中,要不断翻炒,避免粘锅。 5. 如果喜欢口感更干的,可以在最后收一下汁。 希望这份菜谱能帮到你,祝你的烹饪愉快!

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