五行果蔬是一道营养丰富、色彩斑斓的菜肴，富含各种维生素和矿物质。以下是一份详细的五行果蔬菜谱： 材料： 1. 西红柿：2个，切成小块 2. 黄瓜：1根，去籽，切成小块 3. 胡萝卜：1根，削皮，切成小块 4. 青椒：1个，去籽，切成小块 5. 红洋葱：1个，削皮，切成小块 6. 罐装玉米粒：1杯 7. 罐装红腰豆：1杯 8. 罐装黑豆：1杯 9. 鲜橙汁：2汤匙 10. 橄榄油：2汤匙 11. 柠檬汁：1汤匙 12. 海盐和黑胡椒粉：适量 做法： 1. 将所有的蔬菜和水果洗净、切块或罐装，备用。 2. 将西红柿、黄瓜、胡萝卜、青椒和洋葱混合在一个大碗中。 3. 加入玉米粒、红腰豆和黑豆。 4. 将鲜橙汁和橄榄油混合在一起，搅拌均匀，然后淋在蔬菜上。 5. 加入柠檬汁，然后轻轻拌匀。 6. 最后，根据个人口味加入适量的海盐和黑胡椒粉，轻轻拌匀即可。 7. 装盘后，可以根据个人口味再淋上一些橄榄油和柠檬汁。 这道菜可以作为开胃菜或者配菜，口感清新，营养丰富。希望这个详细的菜谱可以帮助你制作出美味的五行果蔬！
