以下是对您所提到的篮球作业的详细解答： 1. 投篮技术要领： * 身体姿势：原地投篮时，两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这有助于投篮时集中用力并保持身体平衡。 * 持球手法：五指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性并控制球的出手方向。 * 动作流程：投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从指尖飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 2. 篮球发展规律： * 初创探索阶段：篮球由詹姆斯·奈史密斯博士在1891年发明，最初规则简单，强调娱乐性和非暴力性。 * 完善传播阶段：篮球规则逐渐规范化，开始广泛传播至全球，国际业余篮球联合会成立，篮球技战术逐步丰富。 * 普及发展时期：篮球运动在全球范围内逐渐普及，世界篮球锦标赛和奥运会等大赛纷纷接纳篮球项目，技术和战术体系日臻成熟。 * 全面提高时期：篮球运动呈现出高度与灵活度的结合趋势，对运动员综合素质要求加强，攻守平衡成为关键。 * 创新攀登时期：现代篮球运动趋向全球化，运动员身高继续增长，综合素质全面提升，篮球运动逐渐向立体化、智能化发展。 3. 侧滑步的动作要领： * 预备姿势：两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。 * 动作过程：以向右横滑为例，左脚提踵，脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时，右腿伸直，全脚掌向右横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖朝内。当左脚在右脚前交叉一步时（脚尖朝右），两脚前脚掌继续碾地，使左脚尖朝左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方。 * 练习提示：这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作，要使两脚移动路线在两条平行线上。初学者先进行朝一方向的滑动练习，熟练后完成左右两侧的交叉横滑步。 4. 持球突破的技术要领： * 预备姿势：持球队员两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，双手持球于胸腹之间。 * 突破步法：持球突破根据采用的步法，可分为交叉步突破和同侧步突破两种。突破时，用虚晃或瞄篮等假动作吸引对手，然后用移动脚前掌内侧蹬地，同时中枢脚力碾地，上体前倾并转体，重心前移，以带动移动脚迅速向突破方向跨出。 * 推按球与加速：在蹬跨、转体探肩的同时，将球由体前推引至远离防守队员一侧，并在中枢脚离地前推按球离手。球离手后，中枢脚要积极、有力地蹬地，加速超越对手。 * 动作关键：蹬跨要积极突然，转体探肩要协调连贯，推按球离手要迅速准确，加速要突然有力。
