在制定水平4篮球单手肩上投篮技术的改进与提高阶段的教学目标、任务安排及注意事项时，我们需要参考动作技能形成的三大规律，即泛化阶段、分化阶段和自动化阶段。以下是具体的制定内容： 一、教学目标 1. 技能掌握目标：学生能够在动作技能分化的基础上，熟练掌握单手肩上投篮的技术要点，提高投篮命中率。 2. 动作规范目标：学生在投篮过程中，能够准确执行动作要领，保持动作的流畅性和准确性。 3. 战术意识目标：通过投篮技术的训练，学生能够提升篮球比赛的战术意识，将投篮技术应用于实战中。 二、任务安排 1. 泛化阶段： - 任务一：了解单手肩上投篮的基本动作要领，包括持球姿势、投篮动作、出手动作等。 - 任务二：进行基本动作的模仿练习，帮助学生建立正确的动作概念。 2. 分化阶段： - 任务一：对单手肩上投篮的各个动作环节进行拆分练习，如持球手型、手腕屈和手指拨球等。 - 任务二：进行定点投篮练习，提高投篮的准确性和稳定性。 - 任务三：进行移动投篮练习，模拟实战场景，提高学生在不同位置和距离上的投篮能力。 3. 自动化阶段： - 任务一：进行投篮技术的综合练习，如结合运球、突破等动作进行投篮。 - 任务二：进行模拟比赛练习，让学生在实战中检验投篮技术的掌握情况。 - 任务三：进行战术演练，培养学生的团队配合和战术执行能力。 三、注意事项 1. 教师在教学过程中要关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的指导。 2. 在训练过程中，要注意学生的动作规范性，及时纠正错误动作，防止形成不良习惯。 3. 教师要合理安排训练时间和强度，避免学生因过度疲劳而影响训练效果。 4. 在教学过程中要注重培养学生的自信心和比赛意识，让学生在实践中不断提升自己的技术水平。 5. 要注重对学生比赛数据的统计和分析，帮助学生找到自己的优势和不足，为下一步的训练提供有针对性的指导。 通过以上教学目标、任务安排及注意事项的制定，我们可以为水平4篮球单手肩上投篮技术的改进与提高阶段提供一个科学、系统的教学方案。这将有助于提高学生的篮球技术水平，为他们在未来的篮球比赛中取得更好的成绩打下坚实的基础。
