参加“寓见青春，宿说美好”主题心理健康公开课，我收获颇丰，感触颇深。这次课程如同一缕温暖的阳光，照亮了我心灵的角落。老师以生动的案例和互动的方式，引导我们正确认识青春期的情绪波动与挑战，让我意识到，每个人的青春都是独一无二的旅程，面对困惑与压力时，不应孤单前行。 我学会了如何有效管理情绪，用积极的心态去拥抱变化，让每一次挑战都成为成长的契机。同时，课程中强调的同理心与沟通技巧，让我更加懂得如何在人际交往中建立良好的关系，促进彼此的理解和支持。 最令我感动的是，课程鼓励我们勇敢表达自我，追求内心的真实与美好。这让我明白，青春不仅是一段时光，更是一种态度，是对生活充满热爱、对自我不断探索的过程。 总之，这次心理健康公开课不仅增强了我的心理素质，还为我的青春之旅增添了无限的动力与色彩。我将以更加饱满的热情和坚定的步伐，继续探索未知，拥抱每一个美好的瞬间。
