小学体育课60米站立式起跑的基本部分负荷、设计意图及时间安排通常是根据教学目标、学生年龄及体能特点来设计的。以下是一个概括性的回答： ### 一、基本部分负荷 基本部分负荷主要指的是学生在进行站立式起跑及60米跑练习时的运动强度和练习密度。 * **运动强度**：通常控制在中等强度到中高强度之间，以保证学生能够得到有效的锻炼，同时避免过度疲劳。具体的心率范围可能根据学生的实际情况有所不同，但一般会保持在120\~160次/分之间。 * **练习密度**：练习密度指的是学生在课堂上进行实际运动的时间占总课时时间的比例。在小学体育课中，60米站立式起跑的练习密度通常会根据教学内容和学生体能状况进行调整，但一般会保持在40%\~50%之间，以确保学生有足够的时间进行技能练习和体能提升。 ### 二、设计意图 站立式起跑作为小学体育课的基本内容之一，其设计意图主要包括以下几个方面： 1. **技能学习**：让学生掌握站立式起跑的正确动作方法，包括起跑姿势、起跑口令及起跑后的加速跑等。 2. **体能锻炼**：通过60米跑练习，提高学生的速度素质、耐力素质和力量素质等。 3. **心理品质培养**：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神等。 ### 三、时间安排 在小学体育课中，60米站立式起跑的教学时间安排通常会根据课时长度和学生体能状况进行调整。以下是一个典型的时间安排示例： * **准备部分**（约5\~10分钟）：包括课堂常规、热身活动等内容，旨在激发学生的学习兴趣和调动身体机能。 * **基本部分**（约20\~30分钟）：这是站立式起跑及60米跑练习的主要时间段。教师可以先通过讲解示范让学生了解站立式起跑的正确动作方法，然后通过分组练习、游戏竞赛等形式让学生进行实际练习。 * **结束部分**（约5\~10分钟）：包括放松整理、课堂小结等内容，旨在帮助学生放松身心、巩固所学知识和技能。 需要注意的是，以上时间安排仅供参考，具体安排应根据实际情况进行调整。同时，在教学过程中，教师还应根据学生的反应和表现及时调整教学策略和方法，以确保教学效果的达成。
