小学体育课60米站立式起跑结束后,学生的活动安排通常会结合教学目的、学生身心特点以及教学设施等因素来设计。一般来说,这部分活动主要包括以下几个方面: ### 一、放松与恢复 1. **放松操**:教师可以引导学生做一些轻松的放松操,如深呼吸、拉伸运动等,以帮助学生放松紧张的肌肉,减少乳酸堆积,避免运动后的肌肉酸痛。 2. **缓慢步行或慢跑**:安排学生进行一段时间的缓慢步行或慢跑,帮助身体逐渐从高速运动状态过渡到平静状态。 ### 二、交流与评价 1. **小组讨论**:组织学生分小组交流各自在起跑和跑步过程中的感受、遇到的困难以及解决办法,促进学生的相互学习和共同进步。 2. **自我评价**:引导学生对自己的表现进行自我评价,如起跑速度、跑步姿势、呼吸配合等方面,帮助学生认识自己的不足,并树立改进的目标。 3. **教师评价**:教师对学生的整体表现进行总结和评价,肯定学生的努力和进步,同时指出存在的问题和不足,给出具体的改进建议。 ### 三、总结与提升 1. **知识总结**:简要回顾站立式起跑的动作要领和注意事项,加深学生的记忆和理解。 2. **提出新目标**:根据学生的学习情况和身体素质,为学生提出新的练习目标和挑战,激励学生继续努力提高。 ### 四、收拾器材与告别 1. **收拾器材**:组织学生将运动器材归位并摆放整齐,培养学生的责任感和良好习惯。 2. **师生道别**:在课程的最后,教师和学生进行简短的道别,营造和谐、温馨的课堂氛围。 需要注意的是,不同学校、不同年级以及不同教师的课程安排可能会有所不同。因此,在具体实施时,教师应根据实际情况进行灵活调整。

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