雾霾清肺茶 材料： * 桔梗：30克 * 菊花（小）：30克 * 桂花：20克 * 冰糖：适量 * 清水：适量 做法： 1. 首先将桔梗、菊花和桂花分别用清水冲洗干净，然后沥干水分备用。 2. 将桔梗切片，菊花撕成小朵，桂花不处理。 3. 将锅内加入清水，然后加入桔梗、菊花和桂花，大火煮开后转小火，煮约30分钟。 4. 加入适量的冰糖，待冰糖完全融化后即可关火。 5. 将煮好的雾霾清肺茶倒入杯中，稍微晾一下就可以享用了。 提示： 1. 桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于缓解雾霾对呼吸道的侵害有一定的效果。 2. 菊花具有清热解毒、明目、润肺等作用，对于缓解雾霾对呼吸道的侵害和改善眼睛疲劳有一定的效果。 3. 桂花具有清热解毒、润肺、化痰等作用，对于缓解雾霾对呼吸道的侵害有一定的效果。 4. 冰糖的加入可以调和茶的口感，同时具有润肺的作用。 5. 这道雾霾清肺茶适合在空气污染较重的时候饮用，可以缓解雾霾对呼吸道的侵害，同时也可以起到润肺的作用。
