糙米茶是一道健康营养的饮品，下面是其详细的制作步骤： 材料： 1. 糙米 - 100 克 2. 水 - 2000 毫升 3. 蜂蜜或糖 - 适量 4. 桂花或菊花 - 适量 步骤： 1. 将糙米轻轻清洗干净，去掉杂质。 2. 在锅中加入 2000 毫升的水，烧开后加入糙米。 3. 将火调小，慢慢熬煮，不时用铲子搅拌，防止糙米粘锅底。 4. 熬煮至糙米完全膨胀开来，并且水变稠（约 30-40 分钟）。 5. 离火，让糙米茶冷却到室温。 6. 在喝时，根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖，也可以加入一些桂花或菊花增加香气和口感。 7. 将糙米茶倒入杯中，即可享用。 注意事项： 1. 在熬煮糙米茶时，要不断搅拌，以免糙米粘锅底导致焦糊。 2. 如果喜欢更浓稠的口感，可以增加糙米的量或者减少水的量。 3. 在加入蜂蜜或糖时，要注意温度，不要让温度过高，以免破坏蜂蜜或糖的营养成分。 4. 如果加入桂花或菊花，可以在倒入杯中时用勺子轻轻压实，让花香更加浓郁。 希望这份菜谱可以帮助你制作出美味健康的糙米茶！
